(Sport)massage bestaat naast masseren ook uit verzorging (tapen en bandageren) EHBSO en reanimatie en is gericht op sporters.

Sportmassage is belangrijk voor het onderhouden van de conditie van uw spieren. Door de verhoogde doorbloeding tijdens de massage worden de afvalstoffen sneller uit het spierweefsel afgevoerd. Voedingsstoffen worden weer toegelaten en er is een sneller herstel. Of u sport op recreatief niveau of hoger, een regelmatige massage draagt bij tot hogere prestaties. Het werkt bovendien preventief en een eventuele blessure wordt in een vroeg stadium ontdekt.

Heeft u wel een blessure opgelopen en u bent bijvoorbeeld onder behandeling van een fysiotherapeut geweest dan kan de sportmasseur u verder begeleiden in het herstel. Samen zoeken naar een evenwicht tussen belasting en belastbaarheid.

Spierpijn? Stijve nek of rug? Hoofdpijn?
Een opbouwende massage doet “wonderen”.Stijve spieren worden flink gemasseerd en opgehoopte afvalstoffen worden afgevoerd.
Massage is een doelgericht middel om stress en werkgerelateerde klachten te verlichten en te voorkomen. Bovendien is het heerlijk ontspannend.

Massages werken bovendien preventief, voorkomen is beter dan genezen. Het bevordert een betere doorbloeding van de spieren en deze worden soepeler. Het verbetert uw mobiliteit en houding.

Ontspaningsmassage is een heerlijke massage om even alle stress van de dag achter u te laten. Het is een verwennerij voor uw spieren. U slaapt beter en voelt zich als herboren.

Fybromyalgie: Een pijnlijke aandoening, waarbij het heel belangrijk is dat u blijft bewegen en zelf uw pijngrens “opzoekt”. Weinig of geen beweging leidt tot verergering. Massages helpen uw pijnen te verlichten en mobieler te blijven. Laat u regelmatig masseren en u zult merken dat het een weldaad voor uw pijnlijke spieren is.

Voor alle bovengenoemde mogelijkheden kunt u kiezen voor een gehele lichaamsmassage of bijvoorbeeld alleen uw nek en rug.

Ook kunt voor een combinatie kiezen van massage en voetreflex.

Zie informatie voetreflex.

Eet en drink niet teveel van te voren, maar kom ook niet met een lege maag. Ik adviseer u om twee uur van te voren niet te roken en geen alcohol te gebruiken.

Prijslijst: klik hier